在“她”乡

第1集陈慧
她是陈慧，是菜市场商贩，也是一位作家。2006年，为维持家庭生计，陈慧在菜市场做起了流动商贩。身处婚姻失意、生活困顿的低谷，陈慧以笔为媒，将菜场烟火与人间百态凝练成动人文字。 第2集李海
昔日的金牌销售李海，2011年与赛车结缘后便一往无前。身为女性，她在男性主导的赛车领域迎难而上，历经翻车、赛车起火等险境仍不曾退缩，斩获15次中国汽车拉力锦标赛巾帼杯冠军等诸多荣誉。如今她化身教练员，以热爱传递赛车力量，诠释着勇往直前的追梦精神。 第3集詹春珮
她是詹春珮，中国首位远洋公务船女船长。2014年，她登上“海巡01”轮，马航搜救行动是她海巡生涯的开端。2018年，她在“桑吉”轮燃爆应急处置中坚守117天、协调中外现场救援力量。2024年，她正式就任“海巡01”轮船长，以专业实力打破性别桎梏。 第4集郑钧月
从婚纱设计师到极限越野跑者，郑钧月用脚步重新丈量人生。曾因创业焦虑的她，如今在大自然中找到了和解的方式。2024年10月，她征战第六届八百流沙极限赛，因遇豺狼，折返多跑了16公里后，仍以刷新赛会纪录15个小时的成绩夺冠，成为全球首位在80小时内完赛的女性选手。 第5集苏敏
她是“出走阿姨”苏敏。2020年，年过50的苏敏“离家出走”，开启了独立驾车出游的生活。她驰骋20万公里、走遍500余座城市，在山川湖海间寻回自我。苏敏的故事引发了女性重塑自我的社会话题讨论，她的经历也以各种媒介方式被广泛传播。 第6集黄莺
黄莺两岁因高烧失明，却打破视障群体的职业与学业桎梏，在2015年成功考入武汉理工大学，成为中国首位参加普通高考并考入重点大学的盲人学生。黄莺在校期间成绩优异，被保送硕士研究生后又考取博士研究生。她还呼吁融合教育，让更多人看见残障群体的无限可能。 第7集王曌华宸
很多人以为，飞行员必须胆大无畏，但王曌华宸常说，真正优秀的飞行员，反而要“无比胆小”。这份“胆小”不是怯懦，而是刻在骨子里的谨慎。每当穿上飞行服，她心中装着的，从来都是对天空最深的敬畏。 第8集邓璐
和作为服装造型师的母亲一起跟剧组是邓璐进入电影行业的最初经历，2014年，邓璐考入北京电影学院摄影系，后拜著名电影摄影师李屏宾为师。